Psicología adultos

A lo largo de mis 30 años de trayectoria profesional como Psicóloga, he aplicado diferentes enfoques. Uno de ellos, el Cognitivo-Conductual, mediante técnicas de Reestructuración Cognitiva, Resolución de Problemas, Respiración, Relajación, entre otras.

Además, me parece muy importante abordar cada consulta desde una visión holística, considerando a la persona como un todo, con sus dimensiones mental, corporal y espiritual. Desde un enfoque holístico, el conflicto es una oportunidad de crecimiento personal. El objetivo de la terapia es acompañar a la persona a cambiar patrones, integrar nuevas creencias, dejando de culpar a los demás, asumiendo su responsabilidad ante la vida y la capacidad de hacer cambios profundos.

Me gusta añadir otras herramientas que he ido aprendiendo, tales como las Flores de Bach, con sus 38 diferentes esencias, añadiendo éstas a la terapia que esté llevando a cabo en ese momento.

También estoy aplicando E.F.T (Tapping) y T.A.T. ambas técnicas basadas en los meridianos de energía, que actúan “reseteando” el cerebro, eliminando bloqueos.

En ocasiones, Los niños que han sufrido acoso escolar, malos tratos, falta de hablidades sociales, etc, crecen y pueden convertirse en adultos que continúan perpetuando el mismo patrón.

Me gustaría acompañarte en este camino y que alcances tu máximo potencial, una persona capaz de tener los recursos necesarios para hacer frente a esas situaciones:

  • Bullying, Mobbing.
  • Maltrato psicológico
  • Abusos
  • Trastorno de pánico, Agorafobia
  • Adicciones
  • Miedo, Ansiedad
  • Dependencia emocional
  • Depresión

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